Donnerstag von 9:45 - 11.15 Uhr

Für manche ist gerade der Vormittag ideal um etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Bevor der Schichtdienst beginnt oder die Kinder aus der Schule kommen, weil am Abend immer zu viel los ist oder morgens der Energielevel noch höher ist, es gibt viele Gründe warum unser Trainingsangebot am Donnerstag Vormittag so gerne genutzt wird.

Mit Manfred, der auf eine breite und über Jahrzehnte verfeinerte Budoerfahrung zurückgreifen kann (Aikido 3. Dan, Judo-Wettkampferfahrung, Qi-Gong und Tai Chi), bietet dieses Training eine ganz besondere Heranführung an die Aikido-Techniken.

Manfred legt Wert auf eine gesundheitsorientierte ausgewogene Gymnastik als Basis für das Aikido-Training, das von der Freude an harmonischer Bewegung und guter Zentrumsarbeit geprägt ist. Gerne werden auch Techniken mit dem Jo (Aikido-Stab) und die Verbindung zu den waffenlosen Techniken herausgearbeitet.

Wenn Du Lust hast zu uns zu stoßen oder einfach mal zum Schnuppern kommen möchtest, melde dich unter Kursanfrage bei uns.

Wir freuen uns auf Dich.