Wir verwenden Cookies, um Inhalte zu personalisieren und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren.

Durch die Nutzung unserer Dienste erklärst Du Dich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden

Info

Aikido ist eine friedvolle Budo-Disziplin, die von dem Japaner O Sensei Morihei Uyeshiba begründet wurde. Er war in den klassischen Kampfkünsten ausgebildet und entwickelte daraus sehr effektive Selbstverteidigungstechniken.

Vielseitige Bewegungsformen garantieren ein hervorragendes Koordinations- und Körpertraining. Sie halten gesund und wirken gleichzeitig erfrischend und entspannend.

Der Aikido-Anfänger wird zunächst mit Gymnastik und Bewegungsgrundformen auf die spezifischen Verteidigungstechniken vorbereitet. Parallel dazu erfolgt eine schrittweise Einführung in die Fallschule. Das Fallen wird so aufgebaut, dass es von allen Altersklassen, von geübten und ungeübten Sportlern erlernt werden kann. Aikido ist kein Kampf oder Wettbewerb. Jeder entwickelt sich in seinem Tempo weiter. Das erleichtert das Entstehen einer angenehmen Übungsatmosphäre.

Im Aikido wird die Angriffskraft des Gegners so geführt und umgelenkt, dass sie mit Hilfe verschiedener Techniken auf den Angreifer zurückgeführt werden kann. Die Bewegungen des Aikido sind durch dynamische Kreis- und Sprialbewegungen gekennzeichnet.

Im Aikido gilt der Grundsatz: "Dreh dich weg, wenn du gestoßen wirst, und trete ein, wenn du gezogen wirst." Dabei soll der Angreifer nicht zerstört oder verletzt werden, sondern nur von der Nutzlosigkeit seines Angriffes überzeugt werden.

Der Begründer des Aikido O Sensei Morihei Uyeshiba verband mit dem Aikido den philosophischen Weg eines friedlichen Umgangs mit Konflikten und Spannungen, der durch die körperliche Übung verinnerlicht werden soll. Aikido kann auch als dynamische Form von Meditation zur Klärung und Förderung der Konzentration verstanden werden.

 

  Copyright: TSG Stuttgart e.V.